1# QUE HAY QUE HACER ANTES DE ESTAR ESPERANDO
Todo lo que necesitan saber para prepararse para un embarazo y un bebé lo más sanos posible. Descubran trucos prácticos, estrategias efectivas y consejos llenos de empatía diseñados para ayudarles a buscar al bebé de sus sueños con mayor rapidez. Aprendan cómo ponerse en forma para la concepción, qué alimentos favorecen la fertilidad, qué hábitos deberían abandonar y cuáles cultivar, cómo enfocar el sexo para lograr la concepción (desde la hora hasta la postura y los preparativos) y cuándo buscar ayuda para concebir. El libro incluye un plan de fertilidad para que puedan llevar un diario de su aventura conceptiva.
Incorporando todo lo nuevo en el embarazo, el parto y los estilos de vida de los futuros padres, completo con un plan previo a la concepción, información sobre cómo elegir un médico, alternativas de parto, segundos embarazos, gemelos, hacer el amor durante el embarazo y cómo lidiar con los síntomas comunes y no tan comunes del embarazo.
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